Kleiner Muskel mit großer Wirkung!
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und warum es oft anders ist, als es scheint!
für maximalen Trainingserfolg!
Die Unterschiede!
Die Steuerzentrale für unser Wohlbefinden!
Augen auf beim Obst/Gemüsekauf!
Magnesium neben der Bedeutung für Muskeln & Nerven noch viele weitere bedeutsame Vorteile für die Gesundheit bereithält?
Wie Vitamin K2 unsere Knochengesundheit beeinflusst und vor Arteriosklerose schützt.
Ursachen & Lösungsansätze
...und wie Kohlenhydrate am Abend Ihren Schlaf verbessern!
Fortbildung bei einem der aktuell erfolgreichsten Strenth Coaches der Welt - Wolfgang Unsöld
Von 112 auf 87kg in 8 Monaten
Personaltraining Seminar im GYMLAB Stuttgart
Rückenschmerzen sind mittlerweile mit Abstand die Volkskrankheit Nr.1 - jedoch sind die Gründe nicht immer so offentsichtlich, wie vermutet.
11. + 12.Juli 2020 im Gymlab Stuttgart
Ist der Verzicht auf Kohlenhydrate wirklich ein Garant für maximalen Abnehmerfolg?
Seit dem 02.Juni 2020 darf wieder Freiluftsport in der Gruppe betrieben werden!
Wie Sie die Zeit zu Hause effektiv für sich nutzen!
Live Online Trainingskurse für Zuhause
Offizieller Start am Samstag, 29.2.2020 um 10.00 Uhr
Ideal für alle, die mal was Neues kennenlernen möchten!
....und wie man sie erfolgreich umsetzt!
Hype oder gesunder Diättrend ?
Die perfekte Süßigkeit für figurbewusste Naschkatzen
Am 02./03. November und am 9./10. November 2019 findet im Palestro Stuttgart ein Seminar/ eine Ausbildung zum Thema "Personal Trainer" unter meiner Leitung statt.
