Warum Cardiotraining nicht die beste Wahl ist!
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und ihre Auswirkungen auf Körper & Geist
...und wie man mit einfachen Kniffen seinen Schlaf verbessert!
wie Du Dein Hungergefühl unter Kontrolle behälst!
Zur Erweiterung unseres Teams suchen wir ab sofort:Personaltrainer - Ernährungsberater - Physiotherapeuten - Athletiktrainer
Vor-und Nachteile des Kalorientrackings
Das Event von Coaches FÜR Coaches
Oder ist das nur für Manager und reiche Menschen?
Kleiner Muskel mit großer Wirkung!
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Die Steuerzentrale für unser Wohlbefinden!
Augen auf beim Obst/Gemüsekauf!
Magnesium neben der Bedeutung für Muskeln & Nerven noch viele weitere bedeutsame Vorteile für die Gesundheit bereithält?
Wie Vitamin K2 unsere Knochengesundheit beeinflusst und vor Arteriosklerose schützt.
Ursachen & Lösungsansätze
...und wie Kohlenhydrate am Abend Ihren Schlaf verbessern!
Fortbildung bei einem der aktuell erfolgreichsten Strenth Coaches der Welt - Wolfgang Unsöld
Von 112 auf 87kg in 8 Monaten
Personaltraining Seminar im GYMLAB Stuttgart
Rückenschmerzen sind mittlerweile mit Abstand die Volkskrankheit Nr.1 - jedoch sind die Gründe nicht immer so offentsichtlich, wie vermutet.
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Ist der Verzicht auf Kohlenhydrate wirklich ein Garant für maximalen Abnehmerfolg?
Seit dem 02.Juni 2020 darf wieder Freiluftsport in der Gruppe betrieben werden!
Wie Sie die Zeit zu Hause effektiv für sich nutzen!
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Offizieller Start am Samstag, 29.2.2020 um 10.00 Uhr
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....und wie man sie erfolgreich umsetzt!
Hype oder gesunder Diättrend ?
Die perfekte Süßigkeit für figurbewusste Naschkatzen
Am 02./03. November und am 9./10. November 2019 findet im Palestro Stuttgart ein Seminar/ eine Ausbildung zum Thema "Personal Trainer" unter meiner Leitung statt.
