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Aufgrund der aktuellen Corona-Krise ist ein gut funktionierendes Immunsystem wichtiger denn je. Doch leider sind nun neben zahlreichen öffentlichen Einrichtungen auch die meisten Sportmöglichkeiten, u.a. auch Fitnessstudios für die nächsten 3 Monate geschlossen, um die Ansteckungsgefahr und mögliche Weiterverbreitung des Virus auf ein Minimum zu reduzieren.

Aus diesem Grund habe ich mich nach reiflicher Überlegung dazu entschieden, ab Mittwoch verschiedene Live Online Trainingskurse anzubieten – Ganzkörper Workouts, Wirbelsäulengymnastik, Tabata-Workouts & Co.

Somit hat jeder für sich die Möglichkeit, zu Hause oder in seinem Garten etwas für seine Fitness zu tun und bleibt trotzdem in seiner geschützten Umgebung.

Alles was Ihr dazu braucht, ist lediglich ein Smartphone/ Tablet/ PC , eine stabile Internetverbindung und eventuell ein Headset (ist aber kein Muss).

Die Kurszeiten sind:

Mo-Fr: 10-00 – 11.00 Uhr und 18.00-19.00 Uhr

Die Teilnahme an den Kursen ist bis einschließlich 31.3.2020 vollkommen kostenlos und jeder kann mitmachen!

Um teilzunehmen, schreiben Sie mir einfach eine email auf info_at_christianbahl.de mit dem Betreff "Online Kurs" und Ihr bekommt von mir alle weiteren Infos zum Ablauf sowie den notwendigen Zugangscode zugeschickt.

Ich freu mich auf Ihre Rückmeldung und wünsche Ihnen an dieser Stelle ganz viel Kraft!

Ihr Christian Bahl