Weil der Stadt: Outdoor Zirkeltraining
Zirkeltraining ist eine hoch effektive Trainingsmethode, mit der innerhalb einer Traininingseinheit Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit & Beweglichkeit trainiert wird. Sie ist somit ein absoluter "Allrounder" und für all diejenigen konzipiert, die fitter werden und gleichzeitig noch ein paar Pfunde verlieren möchten.
Das Training findet dabei in der Gruppe unter freiem Himmel statt und kann sowohl mit als auch ohne Trainingsequipment absolviert werden. Ein besonderes Merkmal ist zudem, dass das Zirkeltraining für jedes Alter & jedes Leistungslevel geeignet ist, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Die Trainingsinhalte und die Belastung wird in jeder Einheit an das Trainingsniveau der Trainingsgruppe angepasst und regelmäßig variiert - Spaß & Trainingsabwechslung sind somit vorprogrammiert!
Im Folgenden sind die wesentlichen Vorteile nochmal aufgeführt:
- Kräftigung des gesamten Körpers
- Höchste Zeiteffizienz - Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit & Beweglichkeit in einem Training
- Hoher Nachbrenneffekt und Fettverbrennung
- Eine hohe Gruppendynamik fördert die Motivation
- Spaß & Abwechslung durch sich ständig variierende Trainingseinheiten
- Stärkung der Immunabwehr & Steigerung der Vitamin D-Produktion
- KEINE Vertragslaufzeit - es zahlt nur, wer trainiert!
Gleich ANMELDEN & Platz sichern!
Outdoor Zirkeltraining in Weil der Stadt
Mein Name ist Christian Bahl und ich berate Sie zu Outdoor Zirkeltraining in der Region Weil der Stadt.
info_at_christianbahl.de | +49 (0) 1 60 / 97 09 70 29
